RETO GRATUITO
Este reto es para vos si…
- Buscás reducir el estrés en tu vida emprendedora y recuperar el equilibrio.
- Deseás mejorar tu productividad y eficiencia en tu negocio.
- Estás lista para aprender prácticas de bienestar que te ayudarán a vivir con más tranquilidad.
- Buscas herramientas concretas y consejos aplicables para tu vida laboral y personal.
- Aspiras a un futuro más equilibrado y exitoso como emprendedora.
¿En qué consiste el reto?
Del lunes 18 al jueves 21 de Septiembre, a las 9 am (Arg), recibirás por correo electrónico una serie de actividades diseñadas para ayudarte a cultivar nuevas herramientas y liberarte del estrés laboral. El viernes 22 de septiembre nos encontraremos en vivo a las 18hs (Arg), en un gran círculo de emprendedoras para afianzar todo lo aprendido.
18 de Septiembre
Videoclase de bienvenida: “3 herramientas indispensables para dominar el estrés laboral” + ejercicios para poner en práctica.
19 de Septiembre
Videoclase: Práctica de yoga para empezar el día libre de estrés.
20 de Septiembre
Audioclase: “4 consejos fundamentales para tener una gestión del tiempo efectiva” + ejercicios para poner en práctica.
21 de Septiembre
Audioclase: “Técnicas de respiración para reducir el estrés laboral”
22 de Septiembre (En vivo por Zoom) – 18 hs
Gran círculo de emprendedoras: “Consolidando el Aprendizaje”
¿Quién está detrás de este reto?
Mi nombre es Bren Rosencovich, soy mentora en hábitos saludables, manejo del estrés, gestión del tiempo y de las emociones. También soy profesora de yoga y organizadora de retiros, eventos y congresos online.
Día a día, acompaño a emprendedoras que sufren estrés laboral a desarrollar sus propias capacidades para ordenar sus vidas: logramos hacerla más saludable y en armonía con ellas mismas.
